手撕包菜怎么做才好吃?
2. 包菜洗净用手撕成小块,大蒜切末,小米椒切圈待用;
3. 锅中倒入适量清水,加少许盐,烧开后将包菜放入锅中焯2分钟至断生后捞出沥干水分;
4. 起锅热油,放入蒜末和小米椒爆香,随后下入包菜,快速翻炒均匀;
5. 最后调入生抽、陈醋、白糖和鸡精拌匀即可出锅。
小提示
1. 用清水焯烫蔬菜能很好地保持蔬菜里的营养成分。
2. 手撕的菜肴口感会更好。
2. 包菜洗净用手撕成小块,大蒜切末,小米椒切圈待用;
3. 锅中倒入适量清水,加少许盐,烧开后将包菜放入锅中焯2分钟至断生后捞出沥干水分;
4. 起锅热油,放入蒜末和小米椒爆香,随后下入包菜,快速翻炒均匀;
5. 最后调入生抽、陈醋、白糖和鸡精拌匀即可出锅。
小提示
1. 用清水焯烫蔬菜能很好地保持蔬菜里的营养成分。
2. 手撕的菜肴口感会更好。
这道菜一定要大火爆! 包菜切丝,干辣椒掰成两段,蒜拍扁去衣剁碎。 大火下油锅把辣椒和蒜末爆香,然后快速炒熟包菜丝(千万别过老)。
盐、生抽、醋调味儿。 我比较喜欢酸酸的口味~所以会放些米醋~~ 起锅前再淋一点香油。 这道菜就大功告成了!
PS.其实我个人最不喜欢的就是爆炒后的油腻腻的感觉…… 所以有时候我会用高压锅做这个菜——就是蔬菜+水/酱油/肉沫闷着。
因为我不吃辣所以我只会在里面撒点糖~~这方法也是我偷的网上的! 这样出来的效果也很不错滴哦! 嘻嘻嘻