去皮绿豆煮水什么功效?

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绿豆皮有清热解毒的作用,如果去除绿豆皮,其功效会有变化。中医认为,绿豆味甘性凉,有清热解毒、消暑和利水消肿的功效,常用于治疗暑热烦渴、疮痈肿毒、淋证、浮肿等,煮汤剂时,需用10-30g的量;如果要达到消肿利尿的目的,则需要用120-240g,煎服即可。

若是单独使用绿豆治病,要先将绿豆捣烂,用水煎煮,再服用适量煎好的绿豆汤,也可外敷在患处。在实际使用时,绿豆可与连翘、甘草等药材配伍使用,制成汤剂,有解毒敛疮、清热解表的功效,用于治疗热疮、痱子水疱等。值得注意的是,绿豆性凉,若是脾胃虚寒、大便溏泄的人,不建议服用绿豆。

市面上有去皮绿豆和带有绿豆皮的绿豆,这两者在功效上略有区别,未去皮的绿豆清热解毒的作用更突出,若是去皮绿豆,清热解毒功效会略差一点,但保有消肿利尿的功效。在煮绿豆水时,要先将绿豆洗净,再加水浸泡半小时,再用大火煮沸3-5分钟,就可关火。煮绿豆时,水不要加太多,以免过于淡,若担心有农药残留,可多浸泡几分钟。

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