紫橄榄怎么炒好吃?

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用料 橄榄(青橄榄或紫橄榄)150g 生姜3片 大蒜2瓣 青椒1个 小葱少许 黄酒适量 老抽酱油适量 白糖适量 食盐适量 植物油适量 水淀粉适量 做法步骤 1.把橄榄清洗干净,用流动的冷水浸泡1小时左右;浸泡过程中需要多换几次水。

2.把洗净的橄榄对半切开再斜刀切段儿。 生姜切丝,大葱切段儿,大蒜切片,青椒去籽切丝备用。(我买的这个橄榄个头不大,所以切的时候有点费事~)

3.热锅凉油,油热后放入姜丝和大蒜片爆香。 待爆出香味后,加入切好的橄榄继续翻炒。 一直炒至橄榄变色,烹入适量的黄酒,加上生抽和老抽调味上色。 然后加入适量的清水,大概没过食材即可。 大火煮开后改小火焖煮至汤汁粘稠,调入食盐和白糖提味。(我用的生抽和老抽都含盐,所以最后放的食盐量可以少些)

4.待汤汁收得差不多时,调进水淀粉勾芡,让汤汁更加浓稠。 最后盛盘撒上葱花即可。

小贴士 1、清洗橄榄的时候注意不要把表皮搓掉,不然会影响口感。

2、不喜欢吃甜的可以用冰糖代替白糖。

3、喜欢食辣的可以在最后出锅前放些干辣椒进去。

卢效安卢效安优质答主

材料 五花肉350g,紫橄榄150g。 调料 姜片5g,蒜瓣5g,酱油8ml,油6ml,盐5g,糖5g,绍酒3ml,泡红辣椒1根。

做法

1、将紫橄榄倒入95°C的热水中,加少许盐,浸渍5分钟,至紫橄榄全部酥软,捞出沥干水分,切成薄片待用。五花肉放入汤锅,加足够的冷水、泡红辣椒、姜片、葱段,调入1\/3的酱油、1\/3的绍酒,大火煮开后继续煮15分钟,再放入蒜瓣,继续煮5分钟关火,浸泡30分钟。捞出来沥干水份,切成0。3cm薄的片。

2、锅烧热,倒油,烧热后放入肉片,煸炒至吐油,把汤汁炒干,调入盐、糖、绍酒和酱油,翻炒至上色均匀,再加入切好的紫橄榄,拌炒5分钟入味即可。

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