孕妇7个月可以游泳吗？
可以是可以，但是要注意：
1、泳池水温不宜过低；
2、游的时间不要太久（半小时以内）；
3、选择去游的前一天休息好，精力充沛；
4、最好有人陪同，有突发情况可以及时得到救助 。
5、泳镜一定要买好一点的，保证水进入眼睛后不会过多地刺激到眼球。
6、游完及时擦干身体上的水分，穿上保暖的衣服。
7、回家后要及时洗澡，彻底洗净身上的消毒剂和防腐剂等化学物质。
8、注意胎动，如有异常立即就医。 当然最最重要的还是注意：
1、不要在怀孕期间进行剧烈运动，特别是妊娠晚期；
2、不要做危险的动作或姿势，防止摔倒。
3、在游泳池里应尽量保持体力上的放松和精神上的愉悦。
4、孕期中，尤其是妊娠晚期应该尽量避免游泳。如果确实想游，也应该尽可能缩短游泳时间并尽量选择水质较好的游泳池。 最后提醒，在游泳前一定要做足功课，确保安全措施到位再下水哦！
对孕妇来说，游泳确实是一项很合适的体育运动，既能保持较好的体形，又可保持运动后的良好睡眠状态，同时还可清洁皮肤等。
但怀孕7个月，胎儿逐渐增大，孕妇的重心发生改变，身体协调能力发生困难，这时游泳确实会有一定危险性。如果准妈妈身体条件较好，无孕期并发症，在有亲人陪同和安全有保证的前提下还是可以下水的。但要注意以下几点：
1、最好在室内游泳，水温应在26～28度，室温28～30度。孕妇游泳不但要注意水温，还要注意室温。因为受周围环境影响，池水常常会低于人体温度。如果这个时候入水速度太快，人体受低温的强烈刺激而急剧冷却，往往会引发感冒。
2、每次游泳时间为20分钟左右，时间过长易使体力透支，引起过度疲劳。
3、要特别注意水下地面的状况，以免滑倒。最好有家人和医生的陪同。
